

Programma formativo diviso in 2 livelli; (fin dal 1° livello viene rilasciato, al superamento dell’esame, il Diploma Nazionale con qualifica di Istruttore, ma si consiglia la continuazione del percorso con il 2° livello):
Corso Istruttore Indoor Cycling 1° livello Programma:
• Principi di fisiologia;
• La biomeccanica nel ciclismo statico;
• Andature principali;
• Elementi e struttura di una lezione;
• Gestione di un brano musicale;
• Conduzione pratica di base;
Durata: 1 week end – 16 ore effettive Luogo di svolgimento del corso: Monte San Biagio (LT)
- Sessione Giugno Indoor Cycling 1 livello: 9-10 Giugno 2019 Iscrizione (Orario delle lezioni dalle 9.15 / 9.30 alle 18.30/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)
Luogo: Palestra ASD CHINESIO STARLIGHT – Via Ostericcio Annunziata n.3 - Monte San Biagio (LT) Quota Partecipazione: € 250,00
Corso Istruttore Indoor Cycling 2° livello Programma
Principi di fisiologia di 2° livello
Andature e combinazioni avanzate
Protocolli e programmazione dell’allenamento
Creazione del Setting
La figura dell’istruttore
Conduzione pratica avanzata
Durata: 1 week end – 16 ore effettive Luogo di svolgimento del corso: Monte San Biagio (LT)
- Sessione Ottobre Indoor Cycling 2 livello: 19-20 Ottobre 2019 Iscrizione (Orario delle lezioni dalle 9.15 / 9.30 alle 18.30/19.00 con pausa pranzo di 1 ora)
Luogo: Palestra ASD CHINESIO STARLIGHT – Via Ostericcio Annunziata n.3 - Monte San Biagio (LT) Quota Partecipazione: € 250,00
PER MAGGIORI INFO E CONTATTI:
DOCENTE ALESSANDRA ROSATI CHINESIOLOGA: 327-5736643
E-MAIL: alessandrarosati92@gmail.com
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