Sono Alessandra Rosati, Chinesiologa specializzata in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.
Ho esperienza nel settore del fitness e il mio metodo di lavoro si basa sulla personalizzazione dell'allenamento, nel rispetto delle caratteristiche individuali e dei singoli obiettivi da raggiungere.
Esercito la mia professione a Monte San Biagio nel mio centro Chinesiologico, Chinesio Starlight!
Mi occupo di:
- Allenamento personalizzato;
- Personal Training;
- Allenamento in sospensione (TRX);
- Step e aerobica;
- Indoor Cycling;
- Ginnastica Posturale Individuale e di Gruppo;
- Pilates;
- Dimagrimento;
- Educazione Alimentare;
- Tonificazione Muscolare;
- Forza e Ipertrofia;
- Allenamento Funzionale;
- Cross Training;
- Rieducazione funzionale post infortunio.
Amo il mio lavoro perché ha cambiato totalmente la mia vita. Lo sport mi ha dato tanto sia a livello affettivo, in quanto sono atleta agonista di ciclismo su strada e mountain bike vincitrice di numerosi titoli, sia a livello lavorativo perché ha permesso di incrementare le mie conoscenze e competenze grazie ai faticosi studi svolti.
Il lavoro unito alla passione è il cocktail perfetto per raggiungere i propri obiettivi.
Solida capacità di giudizio durante l’esecuzione di compiti e funzioni come istruttore; promozione di una cultura della sportività, della cooperazione e della responsabilità; motivazione e incoraggiamento degli atleti a fare del loro meglio durante gli allenamenti.
Proprietaria del Centro Chinesio Starlight:
- Osteopatia;
- Esperto in riabilitazione post traumatica;
- Massaggiatore sportivo;
- Posturologa;
- Personal training;
- Chinesiologia;
